Калорийность свиной окорок: 332.7 кКал на 100г

   Свиной окорок считается торжественной трапезой. Его готовят в запеченом виде. В таком виде свиной окорок весьма вкусным, ласковый, сочненький, ароматный, неповторимый и просто объедение.

В свином окороке содержится много калорий, каковые крайне вредны для вашего веса. Запрещено использовать свиной окорок в громадных количества либо у вас избыток веса.  

Свинина считается самым популярным мясным продуктом во всем мире. Воздействует на факт кроме того то, что в некоторых государствах мяса грубо говоря не кушают.

Из свиного окорока и из свинины возможно приготовить множество блюд и все они будут легко прекрасны.

Из свиного мяса возможно сделать ветчину, кроме этого его возможно засолить, запечь, сварить, закоптить. Свиной окорок отлично годится для подготовки шашлыка, для гриля. Кроме этого свиной окорок возможно запечь в духовом шкафу и наряду с этим начинить его морковью, чесноком, перцем, дабы при приготовлении окорок был сочным, ласковым и имел неповторимый вкус. После этого в случае если желаете имеете возможность из свиного окорока сделать фарш, из которого позже возможно сделать котлетки, фрикадельки и много других прекрасных блюд.

По причине того, что свиной окорок достаточно жирноват, при изготовлении фарша его лучше перемешать еще с какими-то вторыми видами мяса меньше жирненькими. К примеру применяйте не очень сильно калорийные вида мяса, такие как, индейку, курицу. Приготовленные блюда из свиного окорока будут весьма вкусненькими, сочными и неповторимыми.

Энергетические особенности :

содержание белка

содержание углеводов

содержание жиров

количество воды

15 г. (~60 кКал)

0 г. (~0 кКал)

30.3 г. (~273 кКал)

Мясо и мясопродукты