Как приготовить оливье с ананасом

Калорийность: 77 кКал

Белки: 2 г/100 г

Жиры: 0.4 г/100 г

Углеводы: 16.3 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 231 кКал

В одной штуке/пучке: 100 г

">Картофель 3 шт

Калорийность: 35 кКал

Белки: 1.3 г/100 г

Жиры: 0.1 г/100 г

Углеводы: 6.9 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 52.5 кКал

В одной штуке/пучке: 75 г

">Морковь 2 шт

Калорийность: 47 кКал

Белки: 0.4 г/100 г

Жиры: 0.4 г/100 г

Углеводы: 9.8 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 75.2 кКал

В одной штуке/пучке: 160 г

">Яблоко 1 шт (зеленое)

Калорийность: 55 кКал

Белки: 5 г/100 г

Жиры: 0.2 г/100 г

Углеводы: 8.3 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 0.55 кКал

В одной чайной ложке: 8 г

В одной столовой ложке: 20 г

">Горошек зеленый 1 банка

Калорийность: 325 кКал

Белки: 10.3 г/100 г

Жиры: 4.9 г/100 г

Углеводы: 60 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 3.25 кКал

В одной штуке/пучке: 250 г

">Кукуруза 1 банка

Калорийность: 52 кКал

Белки: 0.3 г/100 г

Жиры: 0.1 г/100 г

Углеводы: 11.8 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 572 кКал

В одной штуке/пучке: 1100 г

">Ананас 1 шт

Калорийность: 627 кКал

Белки: 2.4 г/100 г

Жиры: 67 г/100 г

Углеводы: 3.9 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 1254 кКал

В одной чайной ложке: 10 г

В одной столовой ложке: 25 г

В одном стакане: 250 г

">Майонез 200 г

Калорийность: 399 кКал

Белки: 0 г/100 г

Жиры: 0 г/100 г

Углеводы: 99.8 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 7.98 кКал

В одной чайной ложке: 8 г

В одной столовой ложке: 24 г

В одном стакане: 225 г

">Сахар 2 ст.л.

Калорийность: 0.1 кКал

Белки: 0.1 г/100 г

Жиры: 0.1 г/100 г

Углеводы: 0.1 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 0 кКал

В одной чайной ложке: 11 г

В одной столовой ложке: 34 г

В одном стакане: 310 г

">Пищевая соль по вкусу

Калорийность: 255 кКал

Белки: 10.95 г/100 г

Жиры: 3.26 г/100 г

Углеводы: 38.31 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 0 кКал

В одной чайной ложке: 5 г

В одной столовой ложке: 14 г

">Перец тёмный молотый по вкусу

Калорийность: 40 кКал

Белки: 2.5 г/100 г

Жиры: 0.5 г/100 г

Углеводы: 6.3 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 0 кКал

В одной штуке/пучке: 25 г

">Укроп по вкусу

Калорийность: 20 кКал

Белки: 1.3 г/100 г

Жиры: 0.1 г/100 г

Углеводы: 3.2 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 0 кКал

В одной штуке/пучке: 30 г

">Лук зеленый по вкусу Калорийность блюда: 114.76 кКал/100г

Несомненно, на территории постсоветского пространства салатом номер 1 считается Оливье. Read More

Салат "Соломка"

Калорийность блюда: 0 кКал/100г

Данный салат весьма легкий в приготовлении. К тому же, все ингредиенты неизменно имеется в холодильнике. Не обращая внимания на простоту, он весьма популярен на любом столе, т.к. есть и хорошей закуской, и хорошим гарниром, к примеру, к мясным блюдам. Все компоненты должны быть нарезаны соломкой. Сделать это возможно или посредством ножа, или посредством простой терки.

Состав: 1 упаковка крабовых палочек 150 г морковки по-корейски 100 г свежей капусты 4 соленых огурца. Для заправки: 3 ст. л. растительного масла 1 ч. л. уксуса (столового, яблочного либо винного) 1 ч. л. лимонного сока. Время изготовление: 15-20 мин. Данный салат весьма легкий в приготовлении. К тому же, все ингредиенты неизменно имеется в холодильнике. Не обращая внимания на простоту, он весьма популярен на любом столе, т.к. есть и хорошей закуской, и хорошим гарниром, к примеру, к мясным блюдам.

Данный салат весьма легкий в приготовлении. К тому же, все ингредиенты неизменно имеется в холодильнике. Не обращая внимания на простоту, он весьма популярен на любом столе, т.к. есть и хорошей закуской, и хорошим гарниром, к примеру, к мясным блюдам. Все компоненты должны быть нарезаны соломкой.

Сделать это возможно или посредством ножа, или посредством простой терки. Приготовление: Заправка. Смешиваем в отдельной емкости уксус и растительное масло, добавляем несколько капель лимонного сока. Крабовые палочки нарезаем на протяжении узкой соломкой.

Огурцы нарезаем соломкой. Капусту шинкуем. Смешиваем все ингредиенты в салатнице и заправляем. Такому салатику нужно некое время на то, дабы пропитаться. За четверть часа мы взяли весьма вкусный, сочный салат.

Read More

Как приготовить легкий французский омлет с лососем

Калорийность: 157 кКал

Белки: 12.7 г/100 г

Жиры: 11.5 г/100 г

Углеводы: 0.7 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 690.8 кКал

В одной штуке/пучке: 55 г

">Куриное яйцо 8шт

Калорийность: 26 кКал

Белки: 1.3 г/100 г

Жиры: 0.1 г/100 г

Углеводы: 4.9 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 26 кКал

В одной штуке/пучке: 100 г

">Перец сладкий болгарский 1шт

Калорийность: 72 кКал

Белки: 2.5 г/100 г

Жиры: 0.1 г/100 г

Углеводы: 16.8 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 28.8 кКал

В одной штуке/пучке: 40 г

">Лук-шалот 1шт

Калорийность: 60 кКал

Белки: 3 г/100 г

Жиры: 3.2 г/100 г

Углеводы: 4.7 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 60 кКал

В одной чайной ложке: 5 г

В одной столовой ложке: 20 г

В одном стакане: 250 г

">Молоко 100мл

Калорийность: 748 кКал

Белки: 0.5 г/100 г

Жиры: 82.5 г/100 г

Углеводы: 0.8 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 7.48 кКал

В одной чайной ложке: 4.6 г

В одной столовой ложке: 14 г

">Масло сливочное 1ст.л.

Калорийность: 898 кКал

Белки: 0 г/100 г

Жиры: 99.8 г/100 г

Углеводы: 0 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 8.98 кКал

В одной чайной ложке: 5 г

В одной столовой ложке: 17 г

В одном стакане: 240 г

">Оливковое масло 1ст.л.

Калорийность: 153 кКал

Белки: 20 г/100 г

Жиры: 8.1 г/100 г

Углеводы: 0 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 153 кКал

В одной штуке/пучке: 19000 г

">Рыба лосось (семга) 100г

Калорийность: 0.1 кКал

Белки: 0.1 г/100 г

Жиры: 0.1 г/100 г

Углеводы: 0.1 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 0 кКал

В одной чайной ложке: 11 г

В одной столовой ложке: 34 г

В одном стакане: 310 г

">Пищевая соль по вкусу

Калорийность: 255 кКал

Белки: 10.95 г/100 г

Жиры: 3.26 г/100 г

Углеводы: 38.31 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 0 кКал

В одной чайной ложке: 5 г

В одной столовой ложке: 14 г

">Перец тёмный молотый по вкусу Калорийность блюда: 124.69 кКал/100г

Французский омлет легче и воздушнее, чем британский либо американские аналоги, и секрет тут кроется в методе изготовление. Read More

Манные корзиночки

Калорийность блюда: 0 кКал/100г

Доведите молоко до кипения в кастрюле на не сильный огне и всыпьте манную крупу, неизменно взбивая для предотвращения образования комочков. Варите при пузырьковом кипении 10 мин, неизменно помешивая. Посолите и снимите кастрюлю с огня. Вмешайте 50 г сливочного масла, яйца и цедру лимона. Намочите рабочую поверхность водой и разложите на нее манную кашу слоем толщиной около 2 см.

Разрешите остыть. В то время, когда каша затвердеет, вырежьте кружочки намоченным в воде резаком либо ободком стакана. Применяя резак либо стакан меньшего размера, вырежьте центры у половины кружков, дабы оказались кольца. Поместите кольца поверх кружков, дабы появились «корзиночки».

Разложите их на противень для запекания и легко смажьте молоком. Нагрейте духовку до 180°С (отметка 4 на газовой плите). Разогрейте оставшееся масло на сковороде с ручкой. Добавьте лук, листья шалфея и жарьте на не сильный огне, иногда помешивая, приблизительно 5 мин (до размягчения лука).

Положите куриную печень и жарьте, неизменно помешивая, 3-5 мин, пока печень не подрумянится и не станет мягкой. Влейте марсалу и варите до ее выпаривания. Всыпьте муку, вмешайте томатное пюре, тёплый бульон, поперчите и посолите. Варите до загустения и уменьшения объёма, после этого снимите с огня и применяйте взятую массу для наполнения корзиночек.

Погрейте пара мин. в духовом шкафу. CESTINI DI SEMOLINO Число порций: 6 1 л молока плюс мало для смазывания 250 г манной крупы 70 г сливочного масла 2 яйца, легко взбитые цедра одного лимона, натертая 1/2 луковицы, накрошенная 4 листика свежего шалфея 200 г куриной печени, очищенной и нарубленной 4 ст. Read More

Стерилизация в домашних условиях

Стерилизацией в консервной индустрии именуется тепловая обработка герметически закупоренного в тару продукта, при которой погибают все микробы, вызывающие его порчу. Но в большинстве случаев, дома процессу закупорки обязан предшествовать процесс стерилизации, поскольку у герметически закрытых банок при стерилизации в следствии большого давления паров воздуха крышки будут сорваны.

 

 

Сорванные с банок крышки не смогут быть повторно использованы для закрутки. Дома овощи и плоды в большинстве случаев стерилизуют в кипящей воде, поскольку видящиеся на них бактерии погибают при 80-100° С. Такие же фрукты, как абрикос, вишня, слива, содержат большое количество (от 1,5 до 2 % кислот, и их возможно стерилизовать при 80-90° С.

Стерилизуют консервы в любой посуде, которую возможно затопить и нагревать на плите, и талантливой в один момент вместить в себя пара банок.

Длительность стерилизации зависит от нескольким условий:

а) от температуры, при которой выполняют стерилизацию (чем она выше, тем стремительнее погибают микробы),

б) от размера тары для стерилизации продуктов — в большой таре требуется больше времени, чем в малой,

в) от густоты продукта — для жидких продуктов требуется меньше времени, чем для густых, пюреобразных,

г) от кислотности самих плодов и овощей — для сильнокислых продуктов, к примеру, маринадов, требуется меньше внимания, чем для слабокислых,

д) от температуры продукта при укладке его в банки — чем выше температура, тем стремительнее прогреваются консервы,

е) и, наконец, от мойки овощей и качества обработки, банок, крышек, пробок — чем меньше бактерий останется на поверхности их, тем больше гарантии взять доброкачественные консервы. Read More

Как приготовить крабовый салат?

Калорийность: 58 кКал

Белки: 2.2 г/100 г

Жиры: 0.4 г/100 г

Углеводы: 11.2 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 116 кКал

В одной столовой ложке: 30 г

">Консервированная кукуруза 200 г

Калорийность: 88 кКал

Белки: 17.5 г/100 г

Жиры: 2 г/100 г

Углеводы: 0 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 88 кКал

В одной штуке/пучке: 25 г

">Крабовые палочки 100 г

Калорийность: 157 кКал

Белки: 12.7 г/100 г

Жиры: 11.5 г/100 г

Углеводы: 0.7 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 172.7 кКал

В одной штуке/пучке: 55 г

">Куриное яйцо 2 шт

Калорийность: 303 кКал

Белки: 7.5 г/100 г

Жиры: 2.6 г/100 г

Углеводы: 62.3 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 9.09 кКал

В одной чайной ложке: 8 г

В одной столовой ложке: 25 г

В одном стакане: 230 г

">Рис 3 ст. л.

Калорийность: 627 кКал

Белки: 2.4 г/100 г

Жиры: 67 г/100 г

Углеводы: 3.9 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 1254 кКал

В одной чайной ложке: 10 г

В одной столовой ложке: 25 г

В одном стакане: 250 г

">Майонез 200 г

Калорийность: 255 кКал

Белки: 10.95 г/100 г

Жиры: 3.26 г/100 г

Углеводы: 38.31 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 0 кКал

В одной чайной ложке: 5 г

В одной столовой ложке: 14 г

">Перец тёмный молотый по вкусу Калорийность блюда: 267.5 кКал/100г

Уже классическими на отечественном столе, среди них и к праздникам, стали блюда и салаты с крабовыми палочками. В случае если сказать о салатах, то они уже давно стали особенно популярными у нас и уступают разве лишь оливье либо селедке под шубой. Но в отличие от того же оливье и, тем более от шубы, приготовить салат из крабовых палочек может любой и за весьма маленький срок. Дабы его покушать, совсем не обязательно ожидать торжественного стола.

Read More

Каждой хозяйке нужно знать, как приготовить салат из печени

Калорийность: 127 кКал

Белки: 17.9 г/100 г

Жиры: 3.7 г/100 г

Углеводы: 5.3 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 381 кКал

В одной штуке/пучке: 4500 г

">Говяжья печень 300 г

Калорийность: 14 кКал

Белки: 0.8 г/100 г

Жиры: 0.1 г/100 г

Углеводы: 2.5 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 16.8 кКал

В одной штуке/пучке: 120 г

">Огурец 1 шт

Калорийность: 77 кКал

Белки: 2 г/100 г

Жиры: 0.4 г/100 г

Углеводы: 16.3 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 154 кКал

В одной штуке/пучке: 100 г

">Картофель 2 шт

Калорийность: 41 кКал

Белки: 1.4 г/100 г

Жиры: 0.2 г/100 г

Углеводы: 8.2 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 30.75 кКал

В одной штуке/пучке: 75 г

">Лук репчатый 1 шт.

Калорийность: 157 кКал

Белки: 12.7 г/100 г

Жиры: 11.5 г/100 г

Углеводы: 0.7 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 172.7 кКал

В одной штуке/пучке: 55 г

">Куриное яйцо 2 шт

Калорийность: 627 кКал

Белки: 2.4 г/100 г

Жиры: 67 г/100 г

Углеводы: 3.9 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 0 кКал

В одной чайной ложке: 10 г

В одной столовой ложке: 25 г

В одном стакане: 250 г

">Майонез для заправки Калорийность блюда: 93.82 кКал/100г

Конечно, вкуса и пользы большое количество не бывает, не смотря на то, что многие склоняются к тому, что это значительно чаще связано с фруктами, овощами либо вторыми продуктами подобного происхождения. Не обращая внимания на это мясная пища возможно кроме этого нужна, к тому же в случае если ее приготовить по всем правилам. В данной статье обращение отправится о печение, которая в кулинарии именуется субпродуктом. К тому же, многие уверены в том, что печень – это продукт пара заниженного качества, в случае если сравнивать ее, скажем с мясной вырезкой. Это ошибочное вывод, потому, что она отличается высоким содержанием нужных и питательных веществ.

Read More

Готовим салат из брокколи

Калорийность: 34 кКал

Белки: 2.82 г/100 г

Жиры: 0.37 г/100 г

Углеводы: 6.64 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 170 кКал

В одной штуке/пучке: 350 г

">Брокколи 500 г.

Калорийность: 30 кКал

Белки: 2.5 г/100 г

Жиры: 0.3 г/100 г

Углеводы: 4.2 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 150 кКал

В одной штуке/пучке: 750 г

">Капуста цветная 500 г

Калорийность: 41 кКал

Белки: 1.4 г/100 г

Жиры: 0.2 г/100 г

Углеводы: 8.2 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 30.75 кКал

В одной штуке/пучке: 75 г

">Лук репчатый 1 шт

Калорийность: 565 кКал

Белки: 19.4 г/100 г

Жиры: 48.7 г/100 г

Углеводы: 12.2 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 0 кКал

В одной чайной ложке: 7 г

В одной столовой ложке: 25 г

">Кунжут немного

Калорийность: 627 кКал

Белки: 2.4 г/100 г

Жиры: 67 г/100 г

Углеводы: 3.9 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 18.81 кКал

В одной чайной ложке: 10 г

В одной столовой ложке: 25 г

В одном стакане: 250 г

">Майонез 3 ст. л

Калорийность: 50.66 кКал

Белки: 6 г/100 г

Жиры: 0 г/100 г

Углеводы: 6.66 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 1.5198 кКал

В одной чайной ложке: 5 г

В одной столовой ложке: 25 г

В одном стакане: 230 г

">Соевый соус 3 ст. л.

Калорийность: 255 кКал

Белки: 10.95 г/100 г

Жиры: 3.26 г/100 г

Углеводы: 38.31 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 0 кКал

В одной чайной ложке: 5 г

В одной столовой ложке: 18 г

">Специи и приправы по вкусу Калорийность блюда: 34.33 кКал/100г

Как приготовить салат из брокколи, научиться можно быстро. Достаточно иметь продукты и желание их приготовить. Брокколи в салат можно использовать свежий, который только что вырванный из грядки, или недавно принесенный с рынка и замороженный, который продается как упакованный в пакетах, и весовой.

Read More

Травы — Биостимуляторы

Эти травы владеют неповторимыми особенностями: усиливают организм, тонизируют, стимулируют нервную совокупность, в разумных пределах, само собой разумеется. Усталых взбадривают, а нервных успокаивают, поднимают жизненный тонус.

Но самое основное — они повышают сопротивляемость к болезням, оказывают помощь усталому организму совладать с застарелыми заболеваниями. Так как основное — лечить не заболевание, а больного. Эти травы оказывают помощь человеку самому — увидьте, самому — победить заболевание.

И они не где-то в том месте запрятаны за семью морями. Растут они у нас, в Российской Федерации, в диком виде — в Сибири и на Дальнем Востоке либо на особых плантациях да у садоводов-любителей на участках. Лишь вырастить их, само собой разумеется, не так легко, как картошку. Но возможно…

Главных природных адаптогенов семь, как семь чудес света.

Но перед тем как начать рассказ об этих травах, необходимо мало разобраться — а что же такое биостимуляторы (адаптогены) и в чем выражается их воздействие на организм человека. Мало теоретических знаний окажут помощь вам убедиться в том, что существуют средства, готовые поддержать человека в тpyдную 60 секунд.

В случае если посмотрим в умные книжки, то в том месте возможно прочесть, что биостимуляторы — это биологические стимуляторы, другими словами вещества, имеющие природное (растительное) происхождение и владеющие стимулирующим, адаптирующим, общетонизирующим и общеукрепляющим действием на организм человека.
"Био" свидетельствует жизнь, стимулятор — это то, что подталкивает к данной жизни, делает жизнь лучше и краше. Само собой разумеется, возможно заявить, что и наркотики также делают жизнь на какой-то период "лучше и краше", а позже становятся бедой для человека.

И многие наркотики, кстати, также растительного происхождения… Read More

Каре ягненка с мятно-ананасовым соусом

Калорийность: 191.7 кКал

Белки: 16.2 г/100 г

Жиры: 14.1 г/100 г

Углеводы: 0 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 0 кКал

">Каре ягненка Оливковое масло

Калорийность: 52 кКал

Белки: 0.3 г/100 г

Жиры: 0.1 г/100 г

Углеводы: 11.8 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 0 кКал

В одной штуке/пучке: 1100 г

">Ананас Мята

Калорийность: 149 кКал

Белки: 6.5 г/100 г

Жиры: 0.5 г/100 г

Углеводы: 29.9 г/100 г

Всего калорий в ингредиенте: 0 кКал

В одной штуке/пучке: 23 г

">Чеснок Калорийность блюда: 0 кКал/100г

Ребрышки ягненка с мятно-ананасовым соусом — это простой рецепт приготовления вкуснейшего блюда, которым можно удивить гостей или просто порадовать близких и родных. Мята и ягненок — отличное сочетание вкусов, которые прекрасно друг друга дополняют. Для приготовления понадобятся: ягненок (каре ягненка), оливковое масло, свежий ананас, мята, чеснок. Шаг 1 На заранее разогретую сковороду налить оливковое масло, можно взять масло первого холодного отжима.

Мясо приправить солью и перцем с обеих сторон. Требуется обжарить мясо ягненка. Для красивой корочки требуется заранее достать мясо из холодильника, потому что холодное мясо не всегда красиво подрумянивается. Пока жарится мясо, можно приступить к приготовлению вкуснейшего соуса. Для этого следует взять несколько зубчиков чеснока, мелко нарезав их.

Ананас необходимо сначала очистить от кожуры, а потом порезать на мелкие кубики. Шаг 2 Мясо к этому времени уже должно хорошо подрумяниться с обеих сторон. Теперь необходимо поставить мясо запекаться в духовку на 20 минут при температуре 190 градусов.

Необходимо, чтобы температура внутри куска была примерно 55 градусов. Read More